Ztotožnění se s utrpením jiných
Zanechání starých vzorců chování
Texty, které vedou k uvědomění stavu. Vytáhnou ven naše negativní emoce. Nepříjemné prožitky. Uvědomění není příjemné. Někdy i dost bolí! Musíme to však udělat, abychom mohli tento stav napravit.
Definice způsobu chování:
Člověk se ztotožňuje s emocionální bolestí ostatních. Soucítí s jejich problémy nebo i vážnými nemocemi. Projevuje jim účast a podporu. Může si hrát i na "zachránce" v takovýchto vztazích.
Přečtěte nahlas tyto texty. Jejich čtení pro Vás nemusí být vůbec příjemné. Vy to však vydržíte. Jste stateční. Věřím Vám! Slibuji, že na konci této stránky na Vás čeká úleva.
Řekněte nahlas:
" Jsem sám chronicky trpící a nemocný a rozhodně nejsem lhostejný k utrpení ostatních bytostí!"
" Je jedno, zda ten člověk trpí fyzickými nebo psychickými nemocemi. Prostě soucítím! Nejvíce trpím, když vidím někoho s nevyléčitelnou nemocí. To mě dohání přímo k šílenství!"" Naprosto se ztotožňuji s utrpením ostatních. Doslova se koupu v účasti s nimi. Udělám všechno pro to, abych druhého zachránil od jeho symptomatické bolesti!"" Soucítím i s trpícími a nemocnými zvířaty!"
Nové pozitivní nastavení
Texty, které vedou k rozhodnutí situaci napravit. Nové uvědomění. Pozitivní nastavení. Zanechání starých vzorců chování. Šance na nové, lepší zítřky. Úleva, klid, naděje.
Oprava ztotožnění se s utrpením jiných:
Rozhoduji se soustředit na zlepšení.
Uvolňující obrázek - nechte na sebe chvíli působit:
Afirmace k novému nastavení:
Řekněte: "Uvolňuji se z pout bolesti. Rozhoduji se soustředit na zlepšení."
Elixír pro soustředění se na zlepšení(nechte na sebe chvíli obrázek působit):
Elixír působí na jemné rovině ve "snovém" světě. Nemusíte ho vlastnit fyzicky. Nemusíte ho pít. Stačí se na chvíli v klidu na obrázek dívat. Jsou v něm ukryty Vaše vlastní zdroje. Je v něm důvěra. Obsahuje naději. V celé Vaší existenci se rozhostí klid. Přijde k Vám zlepšení. Na fyzickém těle můžete cítit prohřívání nebo brnění. Můžete začít plakat. Ten pláč je však úlevný a plný vděku.