Tao esence

Text, který vede k uvědomění. Emoce se vytáhnou na povrh. Možná si i uvědomíte "zranění" , "bloky", "příběhy" a situace, které k tomuto pocitu vedly.

Čtení textu nemusí být úplně příjemné.

Uvědomění negací je důležité. Je to potřeba k tomu, abychom mohli negace odstranit.

Řekněte: " Kolikrát ještě budu odmítnut, než se zcela vzdám? Kolik odmítnutí ještě snesu, než mi to zlomí srdce? Chováš se ke mně, jako kdybych nebyl "nikdo", a já ti to mám za zlé. Ostatní lidé mě uznávají, ostatním připadám zvláštní. Cožpak jsem neudělal všechno proto, abych si zasloužil tvou lásku? Co je na mně tak špatné, že Ti nemohu vyhovět? Kdyby se to dalo, dal bych za tebe vlastní duši! Co mám udělat, abych tě přinutil dát mi najevo tvůj zájem a uznání, po nichž tak zoufale toužím? copak nikdy nezískám to, co chci, tak jak chci?"

Afirmace k novému nastavení:

Řekněte: " Uznávám sám sebe. Jsem pravdou sebe samého. Jsem hlasem svého vlastního naplnění. Jsem odpovědí na své otázky."

Sebepoznání

Sebepřijetí

Sebevědomí

Naplnění

Intuice

Jednota