Způsob chování:

Člověk je závislý na hodnocení, jak ostatní reagují na jeho vyjadřování a projevy. Vytváří si často domněnky.  Člověk je závislý na pomoci od druhých. Bojí se zhoršení své nemoci a bolesti, aby se nestali plně závislými na péči ostatních.

Přečtěte nahlas tyto texty. Jejich čtení pro Vás nemusí být vůbec příjemné. Vy to však vydržíte. Jste stateční. Věřím Vám. Slibuji, že na konci stránky na Vás čeká úleva.

Řekněte nahlas:

" Nejvíce se bojím toho, že budu úplně odkázán na pomoc ostatních. "

" Svou chronickou bolest snáším sice špatně, ale pomyšlení na fakt, že dříve nebo později nebudu soběstačný, znásobuje mou depresi."

" Jsem nucen spoléhat v mnoha ohledech na pomoc od ostatních lidí . Velice se bojím toho, že nebudu zvládat běžné denní činnosti a budu si muset nechat pomáhat naprosto se vším. Jen to pomyšlení naprosto ničí mou sebeúctu."

" Jsem v hrozné hluboké depresi a zažívám šílené úzkostné stavy a to vše jen kvůli své nemoci a neustálým bolestem."

Oprava stavu zaujetí bolestí:

Rozhodnout se pro sebejistotu a nadšení.

Uvolňující obrázek - nechte na sebe chvíli působit:

Afirmace k novému nastavení:

Řekněte: "Uvolňuji se z pout bolesti. Zaujímám nový postoj. Rozhoduji se pro sebejistotu a nadšení"

Elixír pro Sebejistotu a Nadšení (nechte na sebe chvíli obrázek působit):

Elixír působí na jemné rovině ve "snovém" světě. Nemusíte ho vlastnit fyzicky. Nemusíte ho pít. Stačí se na chvíli v klidu na obrázek dívat. Je v něm ukryto Vaše sebejistota. Je v něm nadšení. Obsahuje naději. V celé Vaší existenci se rozhostí klid a mír. Na fyzickém těle můžete cítit prohřívání nebo brnění. Můžete začít plakat. Ten pláč je však úlevný a plný vděku.