3. Buk lesní - Fagus sylvatica

Pomáhá vžít se na chvíli do kůže jiného člověka - chápání - tolerance.

Buk nás naučí ve druhých vidět krásno. Oplátkou uvidí druzí též krásu v nás samotných.

Negativní kritéria: Kritika, sebekritika, arogance, netolerantnost, odsuzování druhých lidí bez zjevné snahy pochopit je a vcítit se do jejich myšlení. Nevidí krásu. Vnitřní tlak a neklid. Nereálné cíle a požadavky.

Pozitivní kritéria: uvolnění napětí a stresu, omezení kritiky, podpora sebelásky a sebeúcty, přijetí sebe samého, pochopení sebe sama, empatie, vcítění se do pocitu jiných, schopnost naslouchat, pochopení, reálné cíle, harmonie

Léčivý text - uvědomění (negativní kritéria):

K čertu s nimi! Většina lidí je tak hloupá, tak bezvýznamná! Říkají, že jsem příliš kritický! No a co? Někdo je musí srovnat do latě! Tak jsem sarkastický, no a? Rozčilují mě, můj život mě rozčiluje. Ach bože, kdybych se tak mohl pro něco nadchnout! Dal bych cokoli za to, abych mohl opět cítit, že skutečně žiju.

Afirmace: Jsem zodpovědný za vše, co ve svém životě vytvářím.

Léčivý text - uklidnění v krizi (Terapeut pan Buk hovoří přímo k Vám):

"Vítám tě, můj příteli. Jsem esence buku lesního, a přináším ti svoji léčivou moc. Pokud jsi příliš sebekritický a tvrdý k sobě, mohu ti pomoct, abys se zbavil tvrdých a náročných myšlenek. Uvolním tvou mysl a posílím tvou schopnost přijmout se takový, jaký jsi. Pamatuj, že jsi jedinečný a zasloužíš si lásku a přijetí."

"A teď, pokud máš tendenci mít příliš požadavků na sebe i na ostatní, tak jsem tu opět pro tebe. Pomohu ti najít rovnováhu a přestat si klást nereálné cíle. Buď laskavý k sobě a přiznej si, že jsi člověk a že chyby jsou přirozenou součástí života. Přijmi tuto změnu s lehkostí a plynutím a snaž se být spokojený s tím, co jsi."

"Napětí a stres mohou být tvými nepřáteli, ale neboj se, mám sílu uvolnit toto napětí. Při práci se mnou se zbavíš vnitřního tlaku, který ti způsobuje fyzické i emocionální nepohodlí. Uvolním toto napětí a přinesu ti mír a klid."

"A to stále moje pomoc nekončí. Podporuji také rozvoj sebelásky a sebeúcty. Pomohu ti vytvořit vnitřní klid a zařídím, aby jsi s láskou přijal sebe samého. Naučím tě milovat sebe takového, jaký jsi, s veškerými svými nedostatky ale i kvalitami. Kvality ti pomohu vidět. Pamatuj, že jsi hodnotný a zasloužíš si být milován."

"Nakonec, moje léčivá esence pomáhá vyrovnat emocionální nerovnováhu a přináší ti pocit vnitřního míru a harmonie. Cítíš, jak se tvé emoce usazují a jak se přestáváš trápit. Jsi v souladu se sebou a světem kolem tebe."

"Věř si, můj příteli, a přijmi mé léčivé dary. Jsem tady pro tebe, abych ti pomohl nalézt harmonii a radost ve tvém životě. S mou pomocí můžeš dosáhnout emocionálního vyrovnání a nalézt vnitřní klid. Přijmi můj dar a zažij transformaci, kterou si zasloužíš."

Bachova esence z buku lesního (Fagus sylvatica) se používá k léčbě různých emocionálních stavů a nerovnováhy. Zde je popis některých účinků této esence:

Omezení sebekritiky
Bachova esence buk lesní pomáhá lidem, kteří jsou příliš sebekritičtí a příliš tvrdí k sobě. Tato esence pomáhá uvolnit negativní myšlenky a posiluje schopnost přijmout se takový, jaký jste.

Proměna perfekcionismu
Tato esence je vhodná pro jedince, kteří mají příliš požadavků na sebe i na ostatní. Pomáhá jim nalézt rovnováhu a přestat si klást nereálné cíle.

Uvolnění napětí
Bachova esence buk lesní také pomáhá při uvolňování napětí a stresu. Pomáhá zbavit se vnitřního tlaku, který může způsobovat fyzické nebo emocionální nepohodlí.

Podpora sebelásky
Tato esence podporuje rozvoj sebelásky a sebeúcty. Pomáhá vytvářet vnitřní klid a přijetí sebe samého.

Harmonizace emocí
Bachova esence buk lesní pomáhá vyrovnat emocionální nerovnováhu a přináší pocit vnitřního míru a harmonie.